Stefan Köppel ist ein sehr angenehmer, positiv verstärkender Personal Trainer. Er fordert und fördert mich mit einem gesunden Menschenverstand. Heute nach 6 Monaten fühlt sich mein Körper stabiler und kräftiger an. Die Muskulatur hat sich aufgebaut, die Gleichgewichtsfähigkeit und die Beweglichkeit haben sich verbessert. Das Training tut mir gut und kann es nur weiterempfehlen.

Seit drei Jahren trainiert und motiviert mich Stefan wöchentlich. Meine Beweglichkeit wurde besser, meine Ausdauer konnte ich steigern sowie mein körperliches Wohlbefinden verbessern. Vor mehr als einem Jahr hatte ich Rückenprobleme, welche nun durch spezifisches Training, Trainingsaufgaben, Entspannungs- und Dehnungsübungen auf der Vibrationsplatte, sowie mit zusätzlichen medizinischen Massagen, bei einem Masseur den Stefan mir empfohlen hatte, fast verschwunden sind. Vielen herzlichen Dank Stefan

Stefan gestaltet die Trainingseinheiten zielführend, abwechslungsreich und motivierend und gibt mir zusätzlich wertvolle Tipps für den Alltag (Ernährung, Bewegung, betriebliches Gesundheitsmanagement). Das Personaltraining macht Spass – es hilft mir, meine körperliche Fitness zu verbessern.

Ich habe Freude am Sport – nicht so mein Mann. Zum 50. Geburtstag habe ich ihm und mir „Köppel-Lektionen“ geschenkt. Meine Vorstellung von Sport war bisher im Wesentlichen Joggen. Stefan Köppels Training ist nicht vergleichbar. Jede Muskalfaser wird aktiviert und gestählt. Ich bin begeistert von ihm als Trainer und Mensch, und seine zusätzlichen Ernährungstipps schätze ich sehr.

Schönes Geschenk – 10 Trainingslektionen bei Stefan Köppel! Meine Frau hätte mir zum 50sten mit einem schönen Nachtessen wahrscheinlich die grössere Freude gemacht. Man kennt mich als absoluten Sportmuffel.
In der Tat waren und sind diese Stunden eine Tortur. Aber ich spüre klar, dass es mir besser geht, dass die Rückschmerzen verschwinden, und dass die überstandene Lektion immer ein Erfolgserlebnis ist. 
Ich bin bereits im zweiten Jahr, war immer möglichst wöchentlich dabei und bin erstaunlicherweise immer noch voll motiviert. Und dies ist wahrscheinlich der grösste Verdienst von Stefan – neben seinen tadellosen Kenntnissen und Methoden. Ein wirklich tolles Geschenk.